3月7日讯,昨天,詹姆斯通过一记经典的后仰跳投,正式成为NBA历史得分王。在谈到这一标志性技术时,詹姆斯透露,他是在2011年总决赛输给独行侠之后,专注于这一动作的训练。前队友哈斯勒姆在一档播客中回忆起那个夏天,詹姆斯的艰苦训练。
哈斯勒姆憧憬道:“那个夏天,作为世界上最出色的球员,他几乎每天都待在训练馆里,与奥拉朱旺一同钻研背身技术。每当我们认为他的技能已经足够出色时,他总能开创出转身跳投等新的高阶技巧。当你最优秀的球员同时也是最勤奋的人时,球队的化学反应便会提升一个层次,取得更高的成功率,而他就是我们队伍中最拼的那位。”
“训练通常在上午10点开始,但他总是在7点之前就已到达。他身穿训练服,骑着十速自行车,早早来进行热身。的确,我可以向你保证,他是一位训练狂人。早上7点45分,他结束了45分钟的骑行,接着开始8点的投篮训练。到了9点,他参与力量训练,9点45分则躺在理疗床上缠绷带。实际上,在正式训练开始前,他已整整训练了三个小时。”哈斯勒姆补充道。
深入探讨詹姆斯的后仰跳投,他自言自语:“在2011年总决赛与独行侠的交锋中,我的表现堪称糟糕。这场失利让我意识到,我必须改进自己的技巧,特别是后仰跳投,以便在关键时刻能够更好地帮助我的球队。”



